-
При панкреатиті підшлункової залози потрібно дотримуватися спеціальної дієти для полегшення стану. Що можна і не можна їсти при панкреатиті в нашій статті.
8 січень 2021
-
Меню питної дієти для схуднення, дозволені і заборонені види їжі. Правила виходу з питною дієти. Протипоказання і застереження.
27 грудень 2020
-
Правила і нюанси дотримання дієти при гастриті: що можна і не можна їсти. Особливості харчування при загостренні захворювання. Дієта при ерозивно і атрофической формі гастриту.
1 грудень 2020
-
Загальні правила японської дієти. Дозволені і заборонені продукти, меню і рецепти. Вихід з дієти.
17 Листопад 2020
-
Правила правильного харчування для схуднення: основні принципи, що можна і не можна їсти, розрахунок добової калорійності споживаних продуктів, меню, вживання води, методи приготування продуктів, рекомендації дієтологів.
5 Листопад 2020
-
Корисні рекомендації і правила дотримання білкової дієти для зниження ваги. Переваги і недоліки дієти, раціон харчування на тиждень.
6 Жовтень 2020
-
Як швидко схуднути за один тиждень в домашніх умовах? Види дієт для зниження ваги, необхідність фізичних навантажень.
3 Жовтень 2020
-
Дієта Улюблена: загальні рекомендації по харчуванню для зниження ваги. Зразкове меню дієти.
30 вересень 2020
-
Гречана дієта: причини схуднення на гречці, кількість днів і результат, підготовка і вихід з дієти, основні правила, меню на кожен день, способи приготування крупи, протипоказання.
20 вересень 2020
-
Причини утворення жиру на руках. Кращі вправи для схуднення рук в домашніх умовах: віджимання, поздовжня планка і інші. Корисні поради.
17 вересень 2020
-
Основні принципи, ефективність і безпеку кето - дієти при цукровому діабеті 2 типу. Які продукти можна і не можна вживати в їжу. Потенційна небезпека кето-дієти для діабетика, балансування дієти і рівня цукру.
15 вересень 2020
-
Двадцять ефективних способів і корисні поради для швидкого зниження ваги в домашніх умовах.
14 вересень 2020
-
Дієта для схуднення - як вибрати кращу? Огляд найбільш ефективних дієт для швидкого схуднення, їх плюси і мінуси, приклади продуктів і поради складання меню.
4 вересень 2020
-
Корисні поради людям, які бажають схуднути. Комплекс вправ для схуднення боків і живота, правила їх виконання для досягнення результату.
26 Серпень 2020
-
Дієта Дюка: суть і принципи, правила, послідовність етапів, плюси і мінуси, меню, що можна і не можна, рецепти, протипоказання і побічні ефекти, відгуки і результати, вихід з дієти.
18 Серпень 2020
-
Схуднення будинку: міф чи реальність, важливі компоненти та умови, з чого почати схуднення, ефективні засоби і швидкі способи, секрети схуднення від дієтологів.
11 червень 2020
-
Схуднути після 40 років не просто, але слідуючи простим радам можна залишатися струнким і без дієт.
29 вересень 2019
-
Вибираємо з кращого: який розвантажувальний день найбільш ефективний для схуднення?
23 вересень 2019
-
Страви для схуднення готуються на пару, а також методами гасіння і запікання. Повністю виключаються напівфабрикати і спеції.
26 Серпень 2019
-
Дієта для схуднення живота і боків для жінок: меню на тиждень. Список дозволених і заборонених продуктів для схуднення живота і боків. Тижневі дієти для схуднення живота і боків. Білкова дієта для схуднення живота і боків: меню на 7 днів.
21 Серпень 2019
-
Мед для схуднення. Медові напої та обгортання для ідеальної фігури. Мед - це відмінний спосіб схуднути і завжди виглядати чудово.
29 Липень 2019
-
Насіння льону: користь і шкода. Користь для жінок і для чоловіків. Показання до застосування. Протипоказання. Побічні дії. Насіння льону краще: білі або коричневі.Як вживати лляне насіння. Скільки насіння льону потрібно вживати в день.
25 Липень 2019
-
Як прибрати живіт і боки з допомогою харчування? Ми розповімо про кращому меню для схуднення в цій області і найефективніших секрети складання раціону.
17 Липень 2019
-
Як самостійно скласти персональну дієту. Друзі, в цій статті я розповім про те, як самостійно скласти власну персональну дієту для зниження
29 січень 2019
-
Як правильно застосовувати корицю для схуднення: ефективність, властивості, показання та протипоказання, поради по застосуванню, рецепти.
17 січень 2019
-
11 простих поз йоги для схуднення в домашніх умовах. Початковий рівень. Фото і опис асан для схуднення будинку
17 січень 2019
-
Як приймати насіння для схуднення, ефективність і результати.
9 січень 2019
-
Отже, ви готові побачити повний список чарівного комплексу вправ для схуднення основних проблемних зон тіла: живота, ніг, стегон, сідниць, рук, спини та особи, які допоможуть побудувати красиве тіло?
31 грудень 2018
-
Від яких продуктів варто відмовитися заради стрункої талії? У чому полягає суть дієти? Що можна їсти? Меню на тиждень. Раціон для експрес - схуднення.
28 грудень 2018
-
Дієта для схуднення живота і боків для жінок: меню на тиждень.У світі не існує жінки, яка б не хотіла мати стрункою, підтягнутою фігурою плоским
25 грудень 2018
-
У статті Ви знайдете зразкове меню для схуднення, розраховане на тиждень. Ви можете з легкістю дотримуватися цього меню для свого ефективного зниження ваги
21 грудень 2018
-
Зайва вага створює проблеми не тільки із зовнішністю і самооцінкою, але й зі здоров'ям. Користь схуднення в тому, що разом із зайвими кілограмами йдуть і різні захворювання
17 грудень 2018
-
Існує десяток рецептів напоїв для схуднення, які гарантовано допоможуть скинути вагу. Вони легкі, живильні, корисні. Хоча є і відверто небезпечне питво.
13 грудень 2018
-
Сода для схуднення: як пити, рецепт, відгуки і кілька корисних порад, як позбавитися від зайвих кілограмів і очистити організм
6 грудень 2018
-
Можливу шкоду й користь від схуднення.
30 Листопад 2018
-
Біг для схуднення - як правильно бігати, коли і як краще бігати, що є до і після, тривалість, як правильно дихати, протипоказання.
28 Листопад 2018
-
Меню на кожен день для схуднення має бути правильно складено. Здорове харчування допоможе схуднути на бажані 10 кг і більше.
24 Листопад 2018
-
Як можна схуднути без дієт. Застосування різних безпечних способів, які допоможуть не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і поліпшити самопочуття.
16 Листопад 2018
-
Дієта на тиждень. 10 варіантів дієти на тиждень з докладним описом.
14 Листопад 2018
-
Дієтичні рецепти для схуднення стануть в нагоді тоді, коли хочеться смачно поїсти і при цьому не додати собі зайвих кілограмів.
25 Жовтень 2018
-
Якщо немає часу на спортзал, а вага необхідно знизити, на допомогу прийдуть домашні тренування.
20 Жовтень 2018
-
Дієта для схуднення живота і боків - дозволені, заборонені продукти - таблиця. Меню на тиждень.
17 Жовтень 2018
-
Жирові відкладення в області преса – проблема, від якої непросто позбутися.
17 Жовтень 2018
-
Зрозуміти, як почати худнути і що зробити в першу чергу важко, якщо ти не фахівець. А починати завжди треба постановки мети та планування реальних дій
11 Жовтень 2018
-
Якщо задуматися, то в тому, щоб скинути кілька обридлих кілограмів, насправді, нічого складного немає.
10 Жовтень 2018
-
Чим корисно правильне харчування для схуднення. Як скласти меню для схуднення. Складання індивідуальної програми схуднення, закріплення результату.
6 Жовтень 2018
-
Будь-яку дієту можна урізноманітнити великою кількістю дієтичних супів. Їх готують на овочах, нежирному м'ясі або рибі.
3 Жовтень 2018
-
Ефективні вправи для схуднення в домашніх умовах, якими ми поділимося з вами. Регулярно повторюючи ці десять вправ і використовуючи дієту ви досить швидко скинете зайву вагу
3 Жовтень 2018
-
Головні принципи здорового харчування. Таблиця продуктів, Приблизний раціон на кожен день, тиждень і місяць.
1 Жовтень 2018
-
Як схуднути онлайн? Які фахівці допоможуть схуднути? Про це розповість ця стаття.
29 вересень 2018
-
Плоский живіт – мрія всіх жінок, які дбають про себе і своє здоров'я.
28 вересень 2018
-
Правильне харчування, дозволяє без шкоди для організму знизити вагу і схуднути, а завдяки меню на кожен день ви ще й зміцните здоров'я і підніміть імунну систему.
26 вересень 2018
-
Зайві сантиметри в області стегон і талії приносять жінкам чимало проблем.
23 вересень 2018
-
У даній статті ви дізнаєтеся ефективні способи схуднення. Дотримуючись порад, описаних в цій статті, ви поліпшите свою зовнішність і, завдяки цьому, у вас безумовно буде піднесений настрій.
20 вересень 2018
-
Іноді в житті виникають ситуації, що вимагають негайних і рішучих дій.
20 вересень 2018
-
Вправи для схуднення в домашніх умовах — комплекс вправ для рук, ніг, живота, стегон і сідниць в домашніх умовах. Регулярно займаючись, можна не тільки схуднути, але і поліпшити свою фігуру, оздоровити тіло, поліпшити настрій.
20 вересень 2018
-
Щоб схуднути, дівчата підбирають спеціальну систему харчування, а також починають займатися фізичними навантаженнями.
19 вересень 2018
-
Схуднення живота в домашніх умовах. Корисні поради, дієта і вправи для схуднення живота будинку і без серйозних витрат
17 вересень 2018
-
Практично кожна жінка стикається у своєму житті з набором зайвої ваги, який заважає рухатися вперед, підвищувати свою самооцінку, бути впевненою в собі і привабливою. Існує безліч варіантів дієт, але до них потрібно ставитися вибірково, щоб не нашкодити собі.
17 вересень 2018
-
Що головне в жіночому харчуванні? «Мало калорій» — відразу ж вигукнуть багато дівчат. І дійсно, з деяких пір турбота про стрункості спотворила поняття «правильне харчування».
17 вересень 2018
-
Щоб побачити перші результати схуднення в однієї людини піде місяць, в іншого - кілька днів. На це впливає безліч факторів, які включають вихідний розмір і раціон харчування. Відповідь на питання як швидко можна помітити втрату ваги буде розглянуто в даній статті.
14 вересень 2018
-
Успішний процес схуднення складається з двох складових: збалансоване харчування і фізичні навантаження. Для схуднення досить їсти менше, ніж організм здатний витратити. Заняття фітнесом допоможуть прискорити процес схуднення і привести себе в порядок.
14 вересень 2018
-
Проста стратегія схуднення для чоловіків і хлопців. Все про те, як скинути зайву вагу і швидко позбутися від живота. Рекомендації щодо тренувань і харчування.
13 вересень 2018
-
Розберіться, як схуднути за допомогою лимона, які є правила для проведення дієт. Дізнайтеся особливості існуючих методик, рецепти напоїв, протипоказання використання
7 вересень 2018
-
Повні стегна – проблема, від якої хочуть позбутися
багато. Тут не обійтися без фізичної активності.
Крім того, якщо ваше харчування далеко від правильного,
доведеться його коригувати.
7 вересень 2018
-
Одним з найкращих продуктів для схуднення не без підстав вважається кефір. Чому кефір так ефективно допомагає позбавлятися від зайвої ваги?
5 вересень 2018
-
Дуже багато людей вважають, що, щоб схуднути, необхідно дотримуватися різних дієт і розвантажувальних днів.
5 вересень 2018
-
Тренування для схуднення повинні бути регулярними. І неважливо, де вони проводяться — у тренажерному залі або будинку. Кожен вибирає для себе, де йому зручніше тренуватися. Нижче наведено два варіанти тренувань — програма для будинку і для тренажерного залу.
3 вересень 2018
-
Які продукти харчування для схуднення можна включити в меню? Час, що рекомендується їсти.
1 вересень 2018
-
Швидке схуднення практично завжди не надає благотворний вплив на здоров'я. Тому зважившись на таку екстремальну дієту слід врахувати, що вона може викликати загострення старих хвороб або стати причиною появи нових.
31 Серпень 2018
-
Відмова від солодощів — це одне з найважчих випробувань, з яким доводиться стикатися всім, котрі худнуть. На щастя, існує чимало смачних коктейлів, здатних задовольнити потребу в солодкому і не нашкодити фігурі.
30 Серпень 2018
-
Легкий у приготуванні, володіє неповторними смаковими якостями, дуже корисний, імбир для схуднення активно рекомендується дієтологами. І, судячи з відгуків, з його допомогою можна домогтися того, щоб терези нарешті показали бажані цифри.
25 Серпень 2018
-
Чи можна схуднути без конкретної дієти? Звичайно, можна, якщо знати, які продукти призводять до набору ваги, а які навпаки сприяють зниженню маси тіла.
25 Серпень 2018
-
Коли настає момент усвідомлення того, що стрункість — це результат здорового і правильного способу життя, необхідно точно знати, з яких продуктів харчування повинен складатися раціон prima метою схуднути людини.
25 Серпень 2018
-
Кількість калорій, яке потрібно вживати, щоб схуднути, залежить від параметрів і способу життя.
24 Серпень 2018
-
У прагненні до ідеальної фігури наші сучасниці шукають нові засоби і способи, іноді забуваючи давно відомі і результативні.
Обгортання для схуднення веде свою історію з часів Стародавнього Єгипту, а відродження популярності методу відбулося в США півстоліття
назад.
23 Серпень 2018
-
Більшість людей починають худнути з ентузіазмом, але швидко кидають. Знову починають - з понеділка, нового року, завтрашнього дня. Так минають десятиліття: у мріях - струнке тіло, в реальності - зайвий жир.
23 Серпень 2018
-
Підтягнутий прес і стрункі лінії талії – мрія кожної дівчини. Для чоловіків також важливо мати «кубики», замість звисає жирової складки. Допомогти в цьому можуть ефективні вправи для схуднення живота і боків.
22 Серпень 2018
-
Найефективніші вправи від жиру на боках у домашніх умовах. Вправи можна робити зі снарядами або без
21 Серпень 2018
-
В даній статті описано 26 коштів для схуднення.
21 Серпень 2018
-
Найперше питання, яке доводиться вирішувати бажаючим схуднути: як побудувати свій раціон? Як відомо, для позбавлення від зайвої ваги недостатньо регулярно займатися спортом, потрібно обов'язково переглянути свої харчові звички.
20 Серпень 2018
-
Схильна до повноти з дитинства, за час вагітності - спочатку однієї, потім другої - дівчина набрала більше 30 зайвих кілограмів.
20 Серпень 2018
-
Правильна розминка; Що потрібно знати про тренування для схуднення; Комплекс вправ для стрункості
18 Серпень 2018
-
Дуже багато жінок, які бажають швидко скинути зайві кілограми, замість дотримання принципів правильного харчування і занять спортом вдаються до допомоги численних чаїв для схуднення.
17 Серпень 2018
-
Ця програма комплексного і правильного схуднення, розрахована на 1,5-2 місяці. Результат – зниження ваги на 5-7 кг
17 Серпень 2018
-
Особливості білково-жирової дієти для схуднення: як працює, які результати, зразкове меню на тиждень, протипоказання, дозволені та заборонені продукти.
17 Серпень 2018
-
Всім відоме правило: щоб схуднути, необхідно правильно харчуватися.
16 Серпень 2018
-
Жир на животі й боках - поширена проблема. Розібратися з нею допоможе правильне харчування і вправи для преса. Для того щоб зробити животик плоским, існують різні комплекси занять.
16 Серпень 2018
-
Кожна жінка мріє схуднути і для досягнення своєї мети нерідко вдається до різних новомодних і широко розрекламованим дієт.
16 Серпень 2018
-
Струнка фігура – це не тільки краса, але й здоров'я. Проте багато хто, намагаючись досягти ефектного результату, виснажують себе сумнівними дієтами, позбавляючи організм необхідних корисних речовин.
16 Серпень 2018
-
Деякі способи ефективного схуднення, такі як дієти і фізичні навантаження. Як мотивувати себе до виконання всіх рекомендацій?
14 Серпень 2018
-
Схуднення боків і живота — це досить складна й кропітка процедура. Генетично в жінці закладено мати недоторканий запас в області талії на екстрений випадок для забезпечення свого життя і життя потомства.
14 Серпень 2018
-
Масаж для схуднення живота і боків: правильна техніка виконання.
14 Серпень 2018
-
Для швидкого схуднення, ознайомтеся з основами та принципами правильного харчування при тренуваннях. Меню на тиждень і раціон для дівчат і чоловіків
14 Серпень 2018
-
Вибір правильного способу очищення дасть можливість перезапуску роботи органів серцево-судинної системи, травної і видільної систем.
13 Серпень 2018
-
Швидке і ефективне схуднення для жінок в домашніх умовах, без виснажливих фізичних вправ, голодних дієт з практичними порадами і рекомендаціями
13 Серпень 2018
-
Особливості дієтичного меню; Приблизне меню для тих, хто худне на 7 днів
12 Серпень 2018
-
Коли ми худнемо правильно, то нічого подібного не відбувається, і жир прощається з нами назавжди. Але як це зробити?
12 Серпень 2018
-
Дієта. Мінус 12 кг за 2 тижні - дієта для ледачих на прийомі чистої води перед кожним прийомом їжі.
11 Серпень 2018
-
Як худнути правильно і ефективно? Щоб дієта була ситної, смачною і різноманітною.
11 Серпень 2018
-
Дієта №1; Дієта №2; Дієта №3; Дієта №4; Дієта №5; Дієта №6; Дієта №7; Дієта №8; Низькокалорійна кукурудзяна чотириденна дієта «Для сміливих і рішучих»
10 Серпень 2018
-
Вирішили схуднути, але не знаєте з чого почати? Пропонуємо вам покрокову інструкцію, з чого почати худнути в домашніх умовах
9 Серпень 2018
-
Комплекс вправ для схуднення проблемних зон тіла: сідниць, стегон, живота і рук, зробить вас стрункою і красивою за кілька тижнів тренувань у домашніх умовах.
9 Серпень 2018
-
Рецепти салатів для схуднення повинні бути під рукою у кожної жінки, яка не тільки стежить за своєю фігурою, але й приділяє велику увагу здоровому способу життя.
6 Серпень 2018
-
Імбир для схуднення: рецепти самі діючі
4 Серпень 2018
-
Лляне масло для схуднення: як приймати всередину і зовнішньо, думка лікарів і дієтологів і відгуки attenuante про ефект
4 Серпень 2018
-
Корисний імбир для схуднення. Скільки втрачають кілограм, вживаючи напої з кореня, судячи з відгуків attenuante. Як правильно заварювати: найбільш діючий спосіб з лимоном, огірком, м'ятою, медом та часником.
4 Серпень 2018
-
Бобові для схуднення: чи можна їсти, корисні продукти для дієти, таблетки, капсули, рецепти
31 Липень 2018
-
Смачні коктейлі. Швидко і просто в домашніх умовах
27 Липень 2018
-
Масло для схуднення - прийом в домашніх умовах
25 Липень 2018
-
Смачні коктейлі. Швидко і просто в домашніх умовах
23 Липень 2018
-
Чорнослив для схуднення: користь і шкода, застосування, рецепти страв і напоїв
22 Липень 2018
-
Відвари для схуднення в домашніх умовах: ефективні рецепти
22 Липень 2018
-
Схуднення за допомогою киселя: користь, рецепти, протипоказання
21 Липень 2018
-
Дієтологи активно рекомендують в домашніх умовах готувати різні коктейлі для схуднення на тлі розвантажувальних днів і голодувань. Вони сприяють зниженню ваги, допомагають приборкати апетит, живлять організм необхідними речовинами. При всьому цьому вони володіють відмінним смаком.
19 Липень 2018
-
Напевно, кожному відомо, що зелень містить велику кількість вітамінів і дуже корисна для людського організму. Здебільшого вона використовується для прикраси страв, але з'явилася проста і нехитра ідея – робити із зелені коктейль.
19 червень 2018